修理と整備

治療を修理と整備に考えたらどちらがいいでしょう? 体に不調を感じている人は何かしらの治療を受けているかと思います。 もし、これが修理と考えるなら何回も修理に出しても治らない、もしくは出した時は調子が良いがすぐに調子が悪く […]

スタートすることが肝心

マラソン(常識と理想の狭間で)

漫画家の「みやすのんき」という人が書いた本で、『大転子ランニング』というのがあります。私の世代ではお世話になった方も多いと思うので知ってる方もいると思います。やるっきゃ騎士等、ちょいエロで思春期に影響をうけた記憶が甦りま […]

使いたいものを使おう

経皮吸収(“常識”と言う名の暴力に負けない)

賛否両論ある、経皮毒という考え方があります。シャンプーや、石鹸、化粧品等から身体に有害な物質が体内に蓄積され、それがアトピーや、病気の原因の理由になると、しかし人間の肌にはバリア機能があるので、そんなものは吸収しないと、 […]

当たり前の事とは...

基礎体温(熱を作る→勝手にカロリーを消費する)

免疫力を上げる為には基礎体温を上げたほうが良い。では、基礎体温を上げるにはどうしたらいいのだろうか? 世の中には色々な方法がありますが、実はこのやり方が良いというのはなく、当たり前の事を当たり前にすれば、身体は自然と健康 […]