身体に良い食べ方5

こんにちは、ハーテックサロン代表の

中野雅史です。

野菜の栄養が少なくなってるって

知ってますか?

身体の為に野菜を取ろうと思っても、昔と同じ効果は得られない時代になってきました!

同じ効果を得ようとすると、何倍も量をとらないといけなく、現実的ではありません。

だからといって土地の状態が良い所で、無農薬で育てた野菜は値段が高く、量も少ないので、皆には行き渡りません

では変わりにどうしたらいいのか?

なかなか難しい問題で、答えはわかりませんが、一つの手段として、質の良いサプリを使うのも時代かなと思います。

サプリにも不純物が混ざったものもあり、品質もバラバラなので、質の良いサプリを選んで下さい。

もし、何かあれば、いつでもご相談下さい

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