塩のお話1

こんにちは、ハーテックサロン代表の

中野雅史です

世の中では、減塩をしましょうってよく言われています。

実際に減塩商品も沢山あります。

しかし、高血圧の患者は年々増えています、これは何故でしょうか?

実は塩には大きく分けると2種類にわけられます。

それは天然塩か、精製塩です!

どちらも海水から作られてはいるのですが、作り方が違うのです。

天然塩には、ミネラルが沢山含まれていますが、精製塩は99%以上が塩化ナトリウムでできています。

ミネラルは生命の源とも言われる位大切なものですが、それがない塩を取っていたら、量に関係なく、バランスを崩す原因になります。

実際に、ある実験で海水と同じ濃度にした水槽に魚をいれると、精製塩で作った魚は二時間以内に死んでしまいました。

何気なく取る塩ですが、少しばかり意識してもいいかもしれません。

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