紫外線

こんにちは、ハーテックサロン代表の

中野雅史です

今年の夏は暑さがたまりません。

陽射しが強い中、紫外線の影響を考えて、男性用日傘が売れているそうです

実際、紫外線は当たりすぎると、シミやシワの原因になり、日焼けする事で老化を促進します。

ただし、体内でビタミンDを作るのに、太陽光線は必要で、不足すると骨粗鬆症のリスクが、高くなります。

また、紫外線による殺菌効果も高く布団や、服を干した時に細菌やカビをやっつけてくれます。

適度な刺激は自分で自分を守る働きを強めてくれますが、最近は刺激が強すぎる気もするので気をつけましょう。

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