サプリメントについて

こんにちは、ハーテックサロン代表の

中野雅史です

最近は昔に比べて野菜の栄養価が低下しているそうです。

なので、野菜を食べていても栄養不足になるので、サプリメントで足りない分を補助しましょうって考えがあります。

理論上は間違ってはいないとは思います。

世の中には色々な実験をしている人がいるので、サプリメントを取った人とそうじゃない人で、効果に差がでるかのデータがあります。

結論、見方によっては良い効果も、変わらない効果も、悪くなる効果もでてきます。

つまり、状況や人によって使います分けるのがよく、盲目的に効果を求めて飲む必要はないかと考えます

また口から取るのと、点滴で取るのでも効果がかわったりもします。

弱っている人は効果のあるものをとれば効果がでやすい

何も無い人はサプリメントで体に楽をさせると効果がないばかりか、本来の能力が低下する可能性もあります。

人間楽を覚えると、堕落しますよね?

何事もほどほどに、頑張りましょう

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