開脚講座

体には稼働域が人によって決まっているので、動きの幅には個人差があります、ただ、関節を正しい位置に戻せばすぐにでも稼働域は広がります、私も体は硬い方ですが数分で、これくらいの変化はだせます、もしやり方を知りたい方や体験したい方はいつでもご相談下さい。

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